Linke Tıkla, Türkiye Gazetesi'ni Google Favorilerine Ekle!
Az uyku bağırsağa da zarar
Uykusuzluğun birçok olumsuz etkilerinin yanı sıra bağırsakların normal çalışma düzenini de bozduğu bildirildi.
ZİYNETİ KOCABIYIK
Uykusuz kalan kişilerde bağırsaklarda normalde bulunmaması gereken zararlı bakterilerin biriktiğini söyleyen Uyku Derneği (UYKUDER) Nöroloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zerrin Pelin “Son yıllarda yapılan çalışmalar, kronik uyku bölünmesinin oluşturduğu yağ kitlesindeki artışın, bağırsaklardaki mikrobik yapıda değişikliklere yol açtığını göstermektedir. Bağırsak yapısında meydana gelen bu değişiklikler bağırsakların geçirgenliğini artıyor, vücutta özellikle yağ dokusunda iltihap reaksiyonu oluşturarak insülin direncine yol açıyor. Bunun da sonu şeker hastalığıdır” dedi. Prof. Dr. Pelin, uyku bozukluklarının yeme alışkanlıklarını da değiştirdiğini bunun da bağırsak düzenini olumsuz etkilediğini sözlerine ekledi.
Bizi Takip Edin
YORUMLAR
