Toronto Üniversitesi Beslenme Bilimleri bölümünden araştırmacılar, günlük tüketilen ek saf meyve suyu içen çocuklar ve yetişkinlerle ilgili verilerin bulunduğu 42 çalışmayı inceledi. Çocuklarda saf meyve suyu tüketiminin vücut kitle indeksinde artışa yol açtığı tespit edildi.
Ömrünüze yıllar ekleyeceğini vaat eden bir hap olsaydı içmek ister miydiniz? Böyle bir ilaç piyasada mevcut değil ancak sayısız bilimsel araştırmaya dayanan ve ömrü uzattığı kanıtlanan birçok gıda var. Uzmanlar, 100 yaşına kadar yaşamak için bazı besinleri hayatınıza dahil etmeni...
Bağırsaklarımızda yaşayan ve mikrobiyota adı verilen “sanal organ” ile bağırsaktaki bağışıklık hücreleri, sağlık durumumuzu belirliyor. Araştırmalar, mikrobiyotanın kanser oluşumunda ve tedavisinde etkili olduğunu gösteriyor.
Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre yılbaşı gibi dönemlerin ciddi kalp sorunlarında zirve yaptığı dönemler olduğunu dile getiren Kardiyoloji Uzm. Dr. Kamuran Seyidoğlu, yeni yıl akşamı beslenme konusunda aşırıya kaçmamak gerektiğine vurgu yaptı.
Son zamanlarda herkesin dilinde olan glutensiz diyetle ilgili uzmanlar uyarıyor. Glutensiz beslenmenin herkese uygun olmadığına ve obezite riskini artırdığına dikkat çeken Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, "Glutensiz ürünlerin bazıları işlenmiş ve şeker içeriği yüksek olabilir. Bu d...
Hazır gıdalar günlük hayatımızın bir parçası. Sağlık açısından bulundurduğu risklere rağmen, pratik olduğu için birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Ancak dikkat! Uzmanı koruyucu içeren bu gıdaların besin alerjisini tetiklediğini söyledi.
Sağlıklı beslenme kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltmak için atılması gereken adımların başında geliyor. “Doğru yiyeceklerle dengeli beslenenler pek çok kalp ve damar hastalığına yakalanma ihtimalini düşürebilir” diyen Prof. Dr. Semih Barlas, kalp ve damar sağlı...
