Ceviz ye kolesterolünü düşür

Bir araştırmaya göre, günlük diyetinize yarım fincan ceviz eklemek, kolesterol seviyenizi yaklaşık yüzde 8,5 oranında düşürerek kalp krizi riskini azaltıyor.

ZİYNETİ KOCABIYIK

İspanya’da Hospital Clínic de Barcelona'dan araştırmacıların yürüttüğü çalışma iki yıl boyunca günde yarım fincan ceviz tüketenlerin kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterol seviyelerinin azaldığını gösterdi. Her gün ceviz yiyen katılımcıların, hem kanlarındaki toplam LDL parçacıklarının sayısında hem de özellikle küçük LDL parçacıklarının sayısında bir azalma görüldü.

BAKMADAN GEÇME

HABER

Cevizi kabuklu saklayın

Paylaş

× Paylaş

Facebook X WhatsApp LinkedIn NSosyal Bağlantıyı Kopyala

Yayın Tarihi | 11 Eylül, 2021 - 02:42

Bizi Takip Edin

"SAMSUN'A MÜJDELERLE GELDİM"

17 milyar TL'lik dev sağlık tesisi resmen açıldı

"HEMEN HAYATA GEÇİRİLMELİ"

Türkiye ve Suriye'den kritik mesajlar

BARONLARA BÜYÜK DARBE!

Geminin altına zulalanan 350 kilo zehir...

İLK KEZ GÖRÜNTÜLENDİ!

İşte İstanbul'da dar gelirliye kiralanacak evler

GÜNEŞ İLE ANLAŞMA YAKIN

G.Saray derbisinde takımın başında olabilir

"GOL VE ASİSTLERLE DÖNECEK"

Eski hocası, Fenerbahçe’nin 23'lük yıldızını anlattı

VAHŞETTE DÜĞÜM ÇÖZÜLÜYOR!

Vali Hatipoğlu, soruşturmadaki son durumu açıkladı

18 GÜNLÜK SEFERDE KEŞFEDİLDİ

Tonlarca altın fışkıran yatağın değerine paha biçilemiyor

"KIRIKKALE'DEN YOLA ÇIKARDIK"

Bir kente daha 'hızlı tren' müjdesi! Uraloğlu duyurdu

'DÖNÜLEMEZ BİR YOLA GİRİLDİ'

Semih Yalçın'dan Terörsüz Türkiye açıklaması

METEOROLOJİ TARİH VERDİ!

Hava tersine dönüyor! Sıcaklık 8 derece düşecek

BAKAN FİDAN CEVAP VERDİ

Suriye'de Türkçenin müfredattan çıkarılması tartışılıyordu

ANKARA KAVGASI BÜYÜYOR

Çekya Başbakanı'ndan 'Türkiye Gazetesi' çıkışı

DÜĞÜN ALTINLARINA SORGU

Gösterişli şov sonrası soruşturma genişletildi

RUMELİ HİSARI İSYAN ETTİRDİ

6,5 yıldır süren şantiyede konfederasyondan çağrı

TRUMP'TAN İRAN ÇIKIŞI!

"Tahran anlaşma istiyor, savaş bitebilir"

ANNEDEN KAN DONDURAN İDDİA!

Kayıp bebeğe dair tek bir iz bulundu

81 İLDE BİNLERCE GÖREVLİ!

Ders zili çalmadan güvenlik seferberliği başladı

BAKANLIK YAKIN TAKİPTE!

Her 3 büyük mükelleften 1’i incelemede

ŞÜPHELİ HESAPLAR İNCELENECEK

Savcılıktan yanıltıcı paylaşımlara soruşturma

YORUMLAR

Yorum için giriş yapın

  0 yorum Daha Fazla Yorum Göster