14 Mayıs 2025 - 23:46
Kaygı olmalı mı, olmamalı mı? Yerkes-Dodson kanunu stresle başa çıkmada en etkili çözüm!
Sınav dönemleri yaklaşırken pek çok öğrenci kaygı duygusunu hissetmeye başlıyor. Kaygı her zaman başarısızlığın temeli gibi görünse de bilimsel araştırmalara göre belirli düzeyde stres, başarıyı artırabiliyor. Yerkes-Dodson kanunu, performans ve kaygı arasındaki bu hassas dengeyi açıklıyor.